Τρεις παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την παιδική παχυσαρκία

Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Ιλινόις εντόπισε τους τρεις πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την παιδική παχυσαρκία μεταξύ των παιδιών προσχολικής ηλικίας:

(1) ο ανεπαρκής ύπνος

(2) ένα γονικό ΒΜΙ που κατατάσσει τους γονείς ως υπέρβαρους ή παχύσαρκους

(3) ο γονικός περιορισμός στην διατροφή του παιδιού προκειμένου να ελέγξει το    βάρος του.

Στην έρευνα πήραν μέρος 329 οικογένειες (γονείς & παιδί). Η συλλογή των στοιχείων για την πρώτη ανάλυση των δεδομένων έγινε όταν τα παιδιά βρίσκονταν στην ηλικία των 2 ετών. Η έρευνα απέδωσε ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών σχετικά με τα δημογραφικά στοιχεία, το ιστορικό της υγείας τόσο των παιδιών όσο και των γονέων, καθώς και τις σχετικές πρακτικές σίτισης. Επίσης γινόταν κατ ‘οίκον επισκέψεις για κάθε συμμετέχοντα, ελέγχοντας το ύψος, το βάρος και τη λήψη περαιτέρω πληροφοριών σχετικά με το ιστορικό των γονέων. 22 ήταν οι μεταβλητές που είχαν προηγουμένως χαρακτηριστεί ως προγνωστικοί παράγοντες της παιδικής παχυσαρκίας, με τρεις να προκύπτουν ως ισχυροί προάγγελοι, λαμβάνοντας όμως υπόψιν και την επιρροή των άλλων 19. Στα αποτελέσματα οι ερευνητές τονίζουν ότι οι γονείς θα πρέπει να επικεντρωθούν αλλά και να πεισθούν για να βελτιώσουν τη δική τους κατάσταση υγείας, να αλλάξουν το περιβάλλον των τροφίμων το σπίτι και να αναγνωρίσουν τις διατροφικές προτιμήσεις τους μαζί με τα παιδιά καθώς και να ενθαρρυνθεί η πρώιμη ώρα για ύπνο. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται για το πόσο εύκολα αφομοιώνεται η ζωή των ενηλίκων από τα παιδιά δίνοντας παραδείγματα για την καθιστική ζωή, την διατήρηση αυξημένου βάρους αλλά και την έλλειψη άσκησης. Επίσης, ο περιορισμός της πρόσβασης των παιδιών σε ορισμένα τρόφιμα, τονίζουν ότι θα τα κάνει να τα θέλουν περισσότερο, ενώ δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως παρηγοριά όταν είναι στεναχωρημένα ή απογοητευμένα.